Maliny

Ostružiník maliník, Maliník obecný (Rubus idaeus)

Plod „malina“ je souplodí drobných peckovic, tzv. peckoviček.

Maliny pocházejí původně z Evropy a severní Asie. Jsou bohaté na vitamín C, K a vitamíny skupiny B. Obsahují hodně antioxidantů a vlákniny. Listy maliníku se tradičně používají k přípravě čaje.

Antioxidanty pomáhají bojovat proti zánětům a chrání buňky před poškozením. Maliny mohou také pomáhat regulovat hladinu cukru v krvi. Čaj z listů maliníku podporuje zdraví žen a pomáhá při léčbě kožních chorob.

Maliny jsou chutné, zdravé a pro život plné prospěšných látek.